Pasti bingung apa hubungannya kelapa dengan kesehatan? menurut beberapa informasi dan penelitan buah kelapa banyak kandungan yang sangat membantu kesehatan tubuh kita baik buah kelapa yang masih muda maupun yang udah tua.
Makin bingung saja nich, suapaya tidak bingung saya akan menuliskan beberapa Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan,diantaranya sebagai berikut :
- Santan kelapa sangat baik untuk tulang
salah satu manfaat buah kelapa untuk kesehatan terdapat di santan kelapa, ternyata santan kelapa sangat bagus untuk tulang tubuh kita tidak hanya itu saja santakan kelapa bermanfaat untuk meredakan nyeri tulang yang sering diderita oleh orang yang sudah lanjut usia. - Buah kelapa membantu menurunkan tekanan darah
didalam kandungan santan kelapa ada kandungan potasium yang berfungsi untuk membantu menurunkan tekana darah,dan dari beberapa informasi juga santan kelapa mampu menurunkan darah tinggi tapi anda harus ingat juga didalam kandungan santan kelapa ada kandungan kolestrol yang tinggi juga. - Menurunkan berat badan
daging buah kelapa akan serat yang alami dan sangat membantu dalam melancarkan pencernaan dengan mengkonsumsi daging buah kelapa sangat membantu dalam kesulitan buang air besar tidak hanya itu saja ternyata santan buah kelapa sangat membantu dalam menurunkan berat badan. - Meningkatkan kekebalan tubuh
buah kelapa ada kandungan elektolit yang berfungsi untuk mencegah virus-virus yang menyerang daya tahan tubuh, seperti virus penyebab flu dan yang lainnya. - Pengganti cairan tubuh
dari beberapa penelitian air kelapa sama seperti kandungan cairan dalam tubuh manusia, jika anda sedang olahraga banyak cairan yang terbuang usahakan untuk meminum air kelapa untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.
Mungkin itu beberapa Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan dan masih banyak lagi Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan yang saya sebutkan diatas hanyalah poin-poin besarnya saja yang saya ketahui, semoga saja bisa membantu anda dan menambah wawasan dalam dunia kesehatan
0 komentar